آخرین اخبار «پس از ترک سیگار»

جدیدترین‌های «پس ترک سیگار»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

سیگار سال‌ها پس از ترک هم به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند

مضرات سیگار بسیار زیاد است، اما تحقیقات جدید شواهدی از نوع آسیب آزاردهنده دیگری را نشان می دهد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را تغییر می‌دهد و حتی سال‌ها پس از ترک سیگار، فرد را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها آسیب پذیرتر می‌کند. دکتر «ویولاین سنت آندره»، یکی از نویسندگان این مطالعه و متخصص زیست شناسی محاسباتی در انستیتو پاستور در پاریس، گفت: «سیگار کشیدن را هرچه زودتر متوقف کنید. پیام کلیدی مطالعه ما، به ویژه برای جوانان، این است که به نظر می‌رسد سیگار تأثیر قابل توجهی بر ایمنی طولانی مدت دارد.» این یافته‌ها نشان می‌دهد که چگونه سیگار توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت کاهش می‌دهد و همچنین ممکن...

پس از آخرین پک سیگار چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

۲۰ دقیقه پس از ترک سیگار: فقط ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار، پروسه متعادل شدن فشار خون و ضربان قلب که به‌خاطر گرفتگی‌های عروقی و مواد شیمیایی و تنگ شدن عروق، ضربان قلب و فشار خون بالا رفته؛ به تدریج و به آرامی متعادل می‌شود. ۱۲ ساعت پس از ترک سیگار: پس از ۱۲ ساعت از آخرین پکی که به سیگار زدید، هم میزان منواکسید کربنی که از طریق کیسه‌های هوایی وارد خون می‌شدند پایدار خواهند شد؛ یعنی مونوکسید کربن زیادی منتقل نخواهد شد. ۱ روز بعد از ترک سیگار: تازه بعد از ۲۴ ساعت که سیگار را کنار گذاشتید؛ خطر سکته‌های قلبی به آرامی و به تدریج شروع به کاهش خواهد کرد. ۲ روز بعد از ترک سیگار:...

معکوس‌کردن اثرات سیگار ۱۲ ساعت پس از ترک سیگار

خطر نارسایی قلبی برای سیگاری‌ها/ ریسک پس از چند سال ترک همچنان بالاست

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سیگار می‌کشیدند دو برابر افرادی که هرگز سیگار نمی‌کشیدند دچار نارسایی قلبی شدند.

مدت زمان سلامتی کامل بدن پس از ترک سیگار

پس از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

باشگاه خبرنگاران جوان - بسیاری از افراد از ترک سیگار واهمه دارند و همچنین معتقدند مشاهده فواید این کار خیلی طول می‌کشد. اما باید گفت که فایده ترک سیگار درست از یک ساعت بعد از ترک آن شروع می‌شود. فردی که سیگار را ترک می‌کند، شرایط زیر را به‌مرور تجربه می‌کند: ۱ ساعت بعد تقریبا ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار، از ضربان قلب فرد کاسته شده و به حالت عادی بازمی‌گردد. فشار خون کم می‌شود و گردش خون در بدن بهتر می‌شود. ۱۲ ساعت بعد سیگار حاوی سم‌هایی مانند مونوکسید کربن است که با مصرف آن، این گاز وارد شش‌ها و خون می‌شود. ۱۲ ساعت پس از ترک سیگار، بدن خود را از این گاز پاک می‌کند و از مقدار...

صفر تا صد ترک سیگار؛ پس از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

نادیا زکالوند: بسیاری از افراد از ترک سیگار واهمه دارند و همچنین معتقدند مشاهده فواید این کار خیلی طول می‌کشد. اما باید گفت که فایده ترک سیگار درست از یک ساعت بعد از ترک آن شروع می‌شود. فردی که سیگار را ترک می‌کند، شرایط زیر را به‌مرور تجربه می‌کند: ۱ ساعت بعد تقریبا ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار، از ضربان قلب فرد کاسته شده و به حالت عادی بازمی‌گردد. فشار خون کم می‌شود و گردش خون در بدن بهتر می‌شود. ۱۲ ساعت بعد سیگار حاوی سم‌هایی مانند مونوکسید کربن است که با مصرف آن، این گاز وارد شش‌ها و خون می‌شود. ۱۲ ساعت پس از ترک سیگار، بدن خود را از این گاز پاک می‌کند و از مقدار آن...

دلايل چاقي پس از ترک سيگار

خبرگزاری آریا- بسیاری از افراد با ترک سیگار با افزایش وزن خود روبرو میشوند.به گزارش آریا، به طور متوسط، افراد در ماه‌های پس از ترک سیگار 2.25 تا 4.5 کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند و این امری طبیعی است و شما در این تغییر تنها نیستید. اما اگر نگران اضافه وزن هستید، ابتدا باید دلیل این افزایش وزن و سپس راه حل آن رابدانید. چرا پس از ترک سیگار چاق می‌شویم؟افزایش وزن پس از ترک سیگار، به ویژه در چند ماه اول معمول است، اما این تغییر اجتناب ناپذیر نیست. چند دلیل برای افزایش وزن هنگام ترک سیگار وجود دارد که شامل:تأثیر نیکوتین بر بدننیکوتین موجود در سیگار متابولیسم شما را تسریع می‌کند به همین دلیل افراد سیگاری سوخت و...

دلیل مهم چاقی پس از ترک سیگار

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بسیاری از افراد با ترک سیگار با افزایش وزن خود روبرو میشوند. به طور متوسط، افراد در ماه های پس از ترک سیگار 5 تا 10 پوند (2.25 تا 4.5 کیلوگرم) وزن اضافه می کنند و این امری طبیعی است و شما در این تغییر تنها نیستید. اما اگر نگران اضافه وزن هستید، ابتدا باید دلیل این افزایش وزن را بدانید و سپس راه حل آن را. خوشبختانه مواردی وجود دارد که می توانید هنگام کنترل ترک وزن خود را تحت کنترل داشته باشید. چرا پس از ترک سیگار چاق می شویم؟ افزایش وزن پس از ترک سیگار، به ویژه در چند ماه اول معمول است اما این تغییر اجتناب ناپذیر نیست. چند دلیل برای...

داروی ترک سیگار فایزر از بازار چرا از بازار جمع شد؟/ سرطان‌زایی پس از 15 سال درآمدزایی

گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، خبرگزاری رویترز نوشت شرکت آمریکایی فایزر تمام داروهای ترک سیگار خود را تحت برند چانتیکس Chantix فراخوانده است، اما دلیل این فراخواندن چیست؟ * سرطان‌زا بودن، عامل جمع‌آوری داروهای ترک سیگار داورهای ترک سیگار شرکت فایزر دارای سطوح بالای مواد سرطان‌زا به نام نیتروزامین است؛ براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، مصرف طولانی مدت این دارو می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان در انسان شود. با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است این دارو برای بیمارانی که در حال حاضر این دارو را مصرف می‌کنند، خطر فوری ندارد و بیمارانی که داروی یاد شده را مصرف می‌کنند باید به مصرف داروهای فعلی خود ادامه دهند تا اینکه...

ماجرای جمع‌آوری داروی ترک سیگار فایزر از بازار چیست؟/ سرطان‌زایی پس از 15 سال درآمدزایی

پس از ترک کردن سیگار چه اتفاقی در بدن فرد می‌افتد؟

سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میرهای قابل پیشگیری محسوب می‌شود و با ترک این عادت اتفاقات عجیبی در بدن فرد می‌افتد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بسیاری از افراد معتقد هستند که پس از ترک سیگار، مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا تاثیرات آن بر بدن مشخص شود، اما حتی در ۲۰ دقیقه اول ترک کردن سیگار نیز تغییرات خوبی در بدن افراد می‌افتد. ترک سیگار به معنای شکستن چرخه اعتیاد و جلوگیری از ورود نیکوتین به مغز است. کسانی که قصد دارند این عادت را ترک کنند، باید برنامه‌ای برای غلبه بر سیگار کشیدن داشته باشند. ترک این عادت خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، امراض ریوی و دیگر بیماری‌های مرتبط را کاهش می‌دهد....

ببینید | پس از ترک سیگار چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

دریافت 12 MB 266 256 کد خبر 1470230

مهناز افشار پس از ۱۵ سال سیگار کشیدن را ترک کرد + فیلم

تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: کپی در کلیپ بورد کپی لینک خبر های مرتبط

فیلم| مهناز افشار: پس از ۱۵ سال سیگار را ترک کردم

آفتاب‌‌نیوز : مهناز افشار، بازیگر سینما و تلویزیون ایران که مدتی است در خارج از ایران زندگی می کند، یک لایو اینستاگرامی گذاشته و در آن پاسخگوی پرسش‌های فالوورهایش بود. مهناز افشار در پاسخ به دلیل چاق شدنش گفت: شاید ترک سیگار پس از ۱۵ سال دلیل این مسئله باشد. تعداد بازدید : 11 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

ترک سیگار توسط مهناز افشار پس از ۱۵ سال (فیلم)

دریافت 1 MB مهناز افشار که یک لایو اینستاگرامی گذاشته و در آن پاسخگوی پرسش‌های فالوورهایش بود، در پاسخ به دلیل چاق شدنش گفت: شاید ترک سیگار پس از ۱۵ سال دلیل این مسئله باشد. منبع: عصر ایران

(ویدئو) ترک سیگار توسط مهناز افشار پس از ۱۵ سال

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

مصرف سیگار، عوارض پس از جراحی را تشدید می‌کند

نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی توسط کارشناسان سازمان جهانی بهداشت و متخصصان استرالیایی انجام گرفته نشان می‌دهد چهار هفته پس از ترک سیگار وضعیت سلامت فرد حدود ۱۹ درصد بهبود پیدا می‌کند که دلیل آن بهبود جریان خون در تمامی قسمت‌های بدن و اندام‌های حیاتی است.به گفته پزشکان، یافته‌های به دست آمده شواهدی را ارائه می‌کند که براساس آن می‌توان انجام جراحی‌های جزئی را به تاخیر انداخت تا بیمار فرصت لازم برای ترک سیگار را داشته باشد، زیرا نتیجه آن بهبود وضعیت سلامت فرد خواهد بود. به گزارش وبگاه اطلاع‌رسانی سازمان جهانی بهداشت، نیکوتین و کربن منواکسید موجود در سیگار سطح اکسیژن خون را کاهش داده و خطر عوارض مرتبط با قلب را که پس از جراحی ظاهر می‌شود افزایش می‌دهد.منبع:...

خطرات استعمال سیگار پس از جراحی را جدی بگیرید

خبرگزاری میزان- بر اساس بررسی‌های پژوهشگران مراحل ترمیم عمل جراحی در افراد در معرض استعمال سیگار و دخانیات به کندی انجام می‌شود. تاریخ انتشار: 17:37 - 01 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۸۹۱۳۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، هرچند شواهد جدید نشان می‌دهد افراد سیگاری که حدود چهار هفته یا بیشتر پیش از انجام جراحی، استعمال مواد دخانی را ترک می‌کنند با عوارض کمتری مواجه هستند. همچنین بیمارانی که استعمال سیگار را ترک می‌کنند کمتر احتمال دارد دچار عوارض بیهوشی شوند. بیشتر بخوانید: خطرات مصرف سیگار سوژه شد مطالعه‌ای که به تازگی توسط کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) و متخصصان استرالیایی انجام گرفته نشان می‌دهد که چهار هفته پس از ترک سیگار وضعیت سلامت فرد حدود ۱۹...

سیگار، عوارض پس از جراحی را تشدید می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : مصرف‌کنندگان مواد دخانی نسبت به افراد دیگر در معرض فزاینده عوارض پس از جراحی همچون نارسایی عملکرد قلب و ریه، عفونت‌ها و تاخیر در ترمیم زخم هستند. هرچند شواهد جدید نشان می‌دهد افراد سیگاری که حدود چهار هفته یا بیشتر پیش از انجام جراحی، استعمال مواد دخانی را ترک می‌کنند با عوارض کمتری مواجه هستند. همچنین بیمارانی که استعمال سیگار را ترک می‌کنند کمتر احتمال دارد دچار عوارض بیهوشی شوند. مطالعه‌ای که به تازگی توسط کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) و متخصصان استرالیایی انجام گرفته نشان می‌دهد که چهار هفته پس از ترک سیگار وضعیت سلامت فرد حدود ۱۹ درصد بهبود پیدا می‌کند که دلیل آن بهبود جریان خون در تمامی قسمت‌های بدن و اندام‌های حیاتی است....

چگونه بدن را پس از ترک سیگار پاکسازی کنیم؟

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره روند پاکسازی بدن پس از ترک سیگار اظهار کرد: به طور تقریبی ۱۲ ساعت پس از ترک سیگار بدن خود را از گاز مونوکسید کربن پاکسازی می‌کند؛ بیشتری و بدترین سمی که در سیگار وجود دارد، مونوکسید کربن است که می‌تواند در دوز‌های بالا برای زنان بارداری که سیگار را استعمال می‌کنند یا در معرض دود سیگار هستند، مضر باشد، زیرا این گاز موجب می‌شود که اکسیژن رسانی به جنین کاهش پیدا کند.او بیان کرد: استعمال سیگار پایانه‌های عصبی را تخریب می‌کند، بنابراین افراد مزه‌ها و بو‌ها را نسبت به دیگران کمتر احساس می‌کنند؛ حدود دو روز پس از...

توصیه‌هایی برای روزهای پس از ترک سیگار

مهدی ابراهیمی در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: با وجود اطلاع عموم جامعه از مضرات مصرف دخانیات، مصرف سیگار در بین طبقات مختلف جامعه بسیار نگران کننده است. وی افزود: مصرف سیگار با بروز انواع مختلفی از بیماری‌ها از جمله انواع سرطان در ارتباط است که در این بین سرطان ریه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در بین افراد سیگاری بشمار می‌آید. عضو هیأت علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی اظهار کرد: با وجود اینکه ترک سیگار خطر ابتلاء یا توسعه سرطان ریه را در بین افراد سیگاری تا حد زیادی کاهش می‌دهد، اما عوارض ناشی از تماس ریه‌ها با دود سیگار طی سالیان متمادی خطر بروز سرطان ریه را حتی در افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند نیز به...

آیا پس از ترک سیگار دچار وسوسه می شوید؟

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ به نقل از بهداشت نیوز، تمایل به سیگار می تواند موفقیت شما را در ترک آن با شکست رو به رو کند. در حالی که دکتر مایکل سایت و تیم او در دانشگاه پیتزبورگ راه حل جالبی برای غلبه بر تمایل به کشیدن سیگار ارائه می دهند. این محقق و تیم همکارش توصیه می کنند هر زمانی که احساس کردید می خواهید سیگار بکشید، می توانید بوی هر چیزی که در اطراف شماست و بوی خوبی دارد، استشمام کنید. آن ها نتایج خود را در نشریه Abnormal Psychology به چاپ رسانده اند. این تیم تحقیقاتی برای رسیدن به این توصیه، بر روی 232 فرد سیگاری 18 تا 55 ساله مطالعه و بررسی انجام داده اند. هیچ...

پس از ترک سیگار چه تحولاتی در بدن رخ می‌دهد؟/ سقوط بالگرد اورژانس در چهارمحال و بختیاری/ بهترین برنامه غذایی برای مبتلایان به فشار خون/ سه علت اول مرگ ایرانی‌ها

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. فواید ترک سیگار از اولین روز تا ۱۰ سال بعد/ پس از ترک سیگار چه تحولاتی در بدن رخ می‌دهد؟یک متخصص داخلی گفت: زمانی که فرد شروع به ترک سیگار می‌کند اکسیژن به بافت‌های بدن راحت‌تر می‌رسد و نوک انگشتان گرم‌تر می‌شود. بهترین برنامه غذایی برای مبتلایان به فشار خون/ چگونه از بروز آکنه در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟/ رفع گرفتگی عضلات پا هنگام خواب با میوه‌ای خوشمزه گوشت و مرغ طبخ شده بدون نمک برای افراد دچار پرفشاری توصیه می‌شود و برای معطر کردن گوشت...

تغییرات جالب در بدن پس از ترک سیگار

بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، نه‌تن‌ها به چند ماه بلکه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. بررسی‌هایی که نتیجه آن نشان می‌دهد، تا ۱۵ سال دیگر هم نمی‌توانید از کم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید.۲۰ دقیقه پس از ترک سیگار ۲۰ دقیقه پس از آخرین سیگار فشار خون و ضربات قلب به حالت عادی باز می‌گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می‌کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می‌دهند.۱۲ ساعت پس از ترک سیگار با توقف ۱۲ ساعته کشیدن سیگار، منوکسید کربن خون کاهش پیدا می‌کند و به اندازه طبیعی می‌رسد. در مقابل...

آیا میدانید؛ پس از ترک سیگار چه اتفاقی برایتان می افتد؟! +اینفوگرافی

خبرگزاری میزان- اینفوگرافی زیر قصد دارد تا اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدن افراد می افتد را بررسی نماید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان هیچ سیگاری بی خطر نیست و نیکوتین موجود در سیگار، یک ماده اعتیادآور است. اینفوگرافی زیر قصد دارد تا اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدن افراد می افتد را بررسی نماید. انتهای پیام/

نکته بهداشتی: پس از ترک سیگار

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:اثرات سودمند ترک سیگار کاملا ثابت شده است، اما بسیاری از افراد که سیگار را ترک می‌کنند، نگران بازگشت اعتیاد خود هستند. برای جلوگیری از میل مجدد به سیگار کشیدن به این نکات توجه کنید: - دست‌هایتان را مشغول نگهدارید، مثلا با مرتب کردن نامه‌ها یا شستن ظرف‌ها. - میان‌وعده‌های سالم را در بامداد تهیه کنید تا در طول روز به آنها دسترسی داشته باشید. - آدامس بدون قند بجوید. - فعالیت جدیدی مانند حل کردن جدول کلمات متقاطع برای خود پیدا کنید. - اگر سیگار کشیدنتان با رانندگی‌تان ارتباط دارد، از وسائل حمل و نقل عمومی استفاده کنید یا سوار ماشین دوستتان شوید. - برای رسیدن به آرامش نفس‌های عمیق بکشید. در همین زمینه: نکته...

عامل اصلی بازگشت به سیگار پس از ترک

ایسنا: مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایست آنگلیا نشان می‌دهد که عامل اصلی بازگشت به سیگار پس از تصمیم به ترک، از دست دادن احساس هویت اجتماعی از دیدگاه افراد معتاد به سیگار است. دکتر کایتلین نوتلی، محقق و روانشناس دانشگاه ایست آنگلیا در طول مطالعات خود پیرامون تشخیص عوامل بازگشت به سیگار پس از ترک به این نتیجه دست یافت که ممکن است بسیاری از افراد سیگاری موفق به ترک شوند، اما بازگشت به سیگار در میان این افراد بسیار شایع است. وی در ادامه افزود: اگرچه در مطالعات گذشته شواهد اثبات شده‌ای در مورد اعتیاد فیزیکی به سیگار کشف شده است، اما تاکنون علت روانی بازگشت به سیگار حتی پس از خارج شدن اثرات نیکوتین از بدن مشخص نشده...

عامل اصلي بازگشت به سيگار پس از ترک چيست؟

خبرگزاري آريا - مطالعات اخير محققان دانشگاه ايست آنگليا نشان مي‌دهد که عامل اصلي بازگشت به سيگار پس از تصميم به ترک، از دست دادن احساس هويت اجتماعي از ديدگاه افراد معتاد به سيگار است. مجله مقابله با سيگاربه گزارش ايسنا به نقل از سايکو سنترال، دکتر کايتلين نوتلي، محقق و روانشناس دانشگاه ايست آنگليا در طول مطالعات خود پيرامون تشخيص عوامل بازگشت به سيگار پس از ترک به اين نتيجه دست يافت که ممکن است بسياري از افراد سيگاري موفق به ترک شوند، اما بازگشت به سيگار در ميان اين افراد بسيار شايع است.وي در ادامه افزود: اگرچه در مطالعات گذشته شواهد اثبات شده‌اي در مورد اعتياد فيزيکي به سيگار کشف شده است، اما تاکنون علت رواني بازگشت...

علت افزایش وزن افراد پس از ترک سیگار

کشف یک سلول چربی جدید می تواند ارتباط بین توقف سیگار کشیدن و افزایش وزن را توضیح دهد و به عنوان یک نتیجه به بهبود درمان چاقی کمک کند. به گزارش شفقنا، اخیرا در مطالعه ای که توسط موسسه علوم زندگی دانشگاه میشیگان انجام شد، گروهی از محققان، عملکرد سلول چربی جدیدی از سلول های چربی ترموژنیک یا “بژ” را بررسی کردند. زمانی که گرما در بدن تولید می شود سلولهای چربی بژ از طریق گرمازایی فعال می شوند و می سوزند. یافته های این گروه تحقیقاتی، در مجله Nature Medicine منتشر شده، که مولکول مشترک موجود در چربی بژ موش و انسان را به نام CHRNA2 (گیرنده کولینرژیک آلفا نیکوتین) برجسته می کند. CHRNA2 پروتینی است که سبب پیدایش...

تغييراتي که پس از ترک سيگار در بدن رخ مي دهد

خبرگزاري آريا - دو روز پس از آخرين سيگار، كارآيي حس چشايي و بويايي بهتر مي‌شودتغييراتي که پس از ترک سيگار در بدن رخ مي دهدبدني كه سال‌ها با سيگار كشيدن‌تان شكنجه‌اش كرده‌ايد، نه‌تنها به چند ماه بلكه به چندين سال زمان براي ترميم خود نياز دارد. بررسي‌هايي كه نتيجه آن نشان مي‌دهد، تا 15 سال ديگر هم نمي‌توانيد از كم شدن خطر ابتلاي خود به سرطان مطمئن شويد.20 دقيقه پس از ترک سيگار20 دقيقه پس از آخرين سيگار فشار خون و ضربات قلب به حالت عادي باز ‌مي‌گردند. نيكوتين موجود در سيگار اعصاب سمپاتيك را تحريك مي‌كند. اين اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا مي‌برند و بدن را در حالت تحريك شده و آماده فرار قرار مي‌دهند.12...

پس از ترک سیگار در بدن چه اتفاقاتی رخ می‌دهد؟

به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛در اينفوگرافي زير با مزایای ترک سیگار آشنا مي شويد.

چطور دو هفته سخت پس از توقف سیگار کشیدن را بگذرانیم؟

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:چند ساعت و چند روز بعد از توقف سیگار کشیدن یکی سخت‌ترین دوره‌ها در مسیر شما به سوی ترک سیگار است. چند ساعت و چند روز بعد از توقف سیگار کشیدن یکی سخت‌ترین دوره‌ها در مسیر شما به سوی ترک سیگار است. شما باید از راهبردهایی عملی استفاده کنید تا بتوانید بر میل شدیدتان برای نیکوتین و علائم ترک نیکوتین غلبه کنید و همچنین اعتیاد روانی به سیگار کشیدن را هم رفع کنید. گرچه ترک سیگار بلافاصله آثار مثبتی بر سلامت شما ایجاد می‌کند، اما به‌سرعت علائم آزارنده ترک نیکوتین هم در شما ظاهر می‌شود، ازجمله اضطراب، تحریک‌پذیری، سردرد، اشکال در خوابیدن، خستگی و گرسنگی. احساس اضطراب، اندوه و اشکال در تمرکز در ۳ ساعت نخست...

سه فایده ترک یک عادت زشت بر سلامت + فیلم

رکنا: نخستین روز پس از ترک سیگار همه نیکوتین موجود در خون خارج شده ، مونوکسید کربن خون کاهش قابل ملاحظه ای می یابد و اکسیژن به بافت های بدن و قلب راحت تر می رسد. حجم ویدیو: 26.49M | مدت زمان ویدیو: 00:03:47 دانلود ویدیو شش ساعت اول تا 15 سال بعد به گزارش خبرنگار گروه ترجمه رکنا طبق تحقیق جدید دانشمندان مشخص شده است یک فرد سیگاری از 6 ساعت نخست ترک این عادت یا اعتیاد می تواند شاهد بهبود و معکوس شدن (رو به مثبت) عملکرد بسیاری از دستگاه های داخلی بدن خود باشد. - در شش ساعت نخست از ترک سیگار عملکرد قلب تغییر می کند و با آرامش و راحتی بهتری می زند و...

روزهاي اوليه پس از ترک سيگار را چگونه بگذرانيم؟

خبرگزاري آريا - وبسايت سلامتيسم: چشيدن آب سرد با ني مي‌تواند جايگزين مناسبي براي سيگار کشيدن باشد. اين عمل باعث ترشح دوپامين مي‌شود. دوپامين، ماده‌اي شيميايي در مغز است که به رفع بي حوصلگي کمک خواهد کرد. خوردن وعده‌هاي غذايي کوچک، ميل شما به سيگار کشيدن را کاهش مي‌دهد. غذاهاي سالم و اندک انتخاب کنيد تا از اضافه وزن جلوگيري کنيد. در ادامه، با ساير روش‌هاي موثر براي ترک سيگار در روزهاي سخت ابتدايي ترک، آشنا مي‌شويم.منتظر نتايج چشمگير باشيدخيلي سريع متوجه مزاياي يک زندگي بدون سيگار خواهيد شد. بهتر است ليستي از تغييرات مثبت زندگي خود تهيه کنيد. به طور مثال مواردي از قبيل توانايي کنترل خود، پس انداز پول، بويايي بهتر، چشيدن بهتر و احساس پرانرژي بودن را...

با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟

سازمان غذا و داروی ‌آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف‌ کننده نشود. آفتاب‌‌نیوز : این برنامه‌ جامع‌ترین تلاش‌هایی است که از زمان تصمیم کنگره ‌آمریکا در سال ۱۹۶۵ مبنی بر درج خطرات ناشی از استعمال دخانیات بر روی پاکت‌های سیگار در این مسیر انجام می‌شود. به گزارش ایسنا، مقامات بهداشت و درمان آمریکا در مبارزه با مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات تصمیم به کاهش چشمگیر میزان نیکوتین موجود در سیگار گرفته‌اند. به همین جهت ارزش سهام شرکت‌های بزرگ دخانیات بعد از این تصمیم سقوط کرده است. اسکات گوتلیب، رئیس سازمان غذا و داروی آمریکا می‌گوید: «دلیل نرخ بسیار بالای مرگ و میر و بیماری حاصل از مصرف تنباکو...

آیا میدانید؛ وقتی سیگار را ترک می کنید چه تغییر و تحولی در بدنتان رخ می دهد؟

خبرگزاری میزان- سازمان غذا و داروی ‌آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف‌ کننده نشود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،این برنامه‌ جامع‌ترین تلاش‌هایی است که از زمان تصمیم کنگره ‌آمریکا در سال ۱۹۶۵ مبنی بر درج خطرات ناشی از استعمال دخانیات بر روی پاکت‌های سیگار در این مسیر انجام می‌شود. مقامات بهداشت و درمان آمریکا در مبارزه با مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات تصمیم به کاهش چشمگیر میزان نیکوتین موجود در سیگار گرفته‌اند. به همین جهت ارزش سهام شرکت‌های بزرگ دخانیات بعد از این تصمیم سقوط کرده است. اسکات گوتلیب، رئیس سازمان غذا و داروی آمریکا می‌گوید: «دلیل نرخ بسیار بالای مرگ و میر و بیماری حاصل...

بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟+سیر زمانی

به گزارش جام نیوز، سیر زمانی 10 ساله اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدنتان رخ می دهد: پس از 20 دقیقه بعد از آخرین سیگاری که بکشید، سلامتی تان تقریبا بلافاصله بهبود پیدا می کند. در عرض 20 دقیقه بعد از آخرین پک، ضربان قلب تان شروع به کم شدن کرده و به حالت عادی باز می گردد. پس از 2 ساعت 2 ساعت بعد از آخرین سیگار، تغییر سطح فشار خون و ضربان قلب تان به سمت حالت عادی ادامه پیدا می کند. گردش خون بهبود یافته و احتمالا در دست و پای تان احساس گرما خواهید داشت. علامت های ترک کردن احتمالا در این محدوده 2 ساعته ظاهر خواهند شد. علایم ترک/خروج نیکوتین و...

بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟

پول‌نیوز - آیا هنوز هم سیگار می کشید؟ وقتش رسیده که از این عادت زننده برای همیشه خلاص شوید. ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود و اطرافیانتان انجام دهید. در ادامه می خوانید:سیر زمانی 10 ساله اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدنتان رخ می دهد:پس از 20 دقیقهبعد از آخرین سیگاری که بکشید، سلامتی تان تقریبا بلافاصله بهبود پیدا می کند. در عرض 20 دقیقه بعد از آخرین پک، ضربان قلب تان شروع به کم شدن کرده و به حالت عادی باز می گردد.پس از 2 ساعت2 ساعت بعد از آخرین سیگار، تغییر سطح فشار خون و ضربان قلب تان به سمت حالت عادی ادامه پیدا می کند. گردش خون بهبود...

بدن پس از ترک سیگار چگونه می‌شود؟ / ببینید

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا، سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. اتفاقی ناخوشایند که قابل پیشگیری است. با این حال ترک سیگار تصمیمی دشوار است اما اگر از مزایای جسمانی آن بیشتر مطلع شویم می توانیم انگیزه ترک این بلای خانمان سوز را در افراد سیگاری ایجاد کنیم. جدول زمانی زیر، اتفاقاتی که در بدن ما بعد از ترک سیگار می افتد نشان می دهد: ۱ ساعت بعد: تنها به فاصله ۲۰ دقیقه از آخرین سیگاری که دود کنید، ضربان قلب کاهش می یابد و به حالت نرمال خود باز می گردد. فشار خون شروع به پایین آمدن می کند و وضعیت گردش خون بهتر می شود. ۱۲ ساعت بعد: بدن خودش را...

اتفاقات جالبی که بعد از ترک سیگار در بدن فرد سیگاری رخ می دهد!

خبرگزاری میزان- در این خبر شما را با اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن فرد سیگاری رخ می دهد آشنا می کنیم. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یکی از علت های اصلی اعتیاد پیدا کردن به سیگار، نیکوتین (مخدر اصلی درون تنباکو) می باشد که این ماده اعتیادآور حتی خطرناک تر از هروئین و یا کوکائین هستند.مغز فرد سیگاری سریعا به نیکوتین عادت کرده و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتری سیگار و نیکوتین را افزایش می دهد و پس از آن برای عادت کردن به نیکوتین و برقراری تعادل، شروع به ترشح مواد شیمیایی می کند.اما اگر فرد سیگاری تصمیم به ترک این ماده اعتیاد آور خطرناک بکند از شر بسیاری از موارد...

تحولاتی که بعد از ترک سیگار دربدن رخ می دهد چیست؟+اینفوگرافی

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛یکی از علت های اصلی اعتیاد پیدا کردن به سیگار، نیکوتین (مخدر اصلی درون تنباکو) می باشد که این ماده اعتیادآور حتی خطرناک تر از هروئین و یا کوکائین هستند. مغز فرد سیگاری سریعا به نیکوتین عادت کرده و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتری سیگار و نیکوتین را افزایش می دهد و پس از آن برای عادت کردن به نیکوتین و برقراری تعادل، شروع به ترشح مواد شیمیایی می کند.اما اگر فرد سیگاری تصمیم به ترک این مادهاعتیاد آور خطرناک بکند از شر بسیاری از موارد خطر ساز آن که صدمات جبران ناپذیری به بدن او وارد می کند خلاص می شود.در ادامه با مزای ترک...

تحولات اعجاب‌انگیز بدن پس از ترک سیگار

اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟ آفتاب‌‌نیوز : اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟در سالن انتظار درمانگاه نشسته بود، سرفه هایش در سکوت درمانگاه نمود بیشتری داشت. نوبت او شد، در اتاق معاینه را زد، همچنان که سرفه می کرد، سلام کرد و نشست.به او گفتم: علت مراجعه ات از سرفه هایی که می کنی معلوم است. گفت: سرفه خسته ام کرده، خودم که هیچ، اطرافیان هم اذیت می شوند. با شنیدن صدای سرفه در سالن انتظار، تقریبا نصف معاینه، خود به خود، از راه دور انجام شده بود. بعد از معاینه ی لازم و شنیدن صدای ریه...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «پس ترک سیگار»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها